1. Ik fase
Willen: voorkeur werk, werkomstandigheden kunnen: capaciteiten, omstandigheden zelfbeeld: sterke/zwakke punten
2. Informatiefase
Welke beroepen en richtingen zijn er mogelijkheden/kansesn; vaardigheden, arbeidsmarkt. Werk zoeken: welke kanalen zijn er op dat vlak
3. Keuzefase
Matchen van ik fase en informatiefase: voor-/ nadelen afwegen van alle mogelijkheden: feiten en emoties: keuze maken
4. Uitvoeringsfase
Stappenplan maken om de keuzen uit 3. te gaan bereiken: op korte termijn eventueel oplossen van problemen die zich daarbij voordoen
